Situazioni Difficili - Mental coaching in sport, business and health care

Fausto Donadelli
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Situazioni Difficili

SVILUPPO PERSONALE > Programmazione Neuro Linguistica

Programmazione Neurolinguistica ( PNL - NLP ), non è un insieme di tecniche, è un atteggiamento. Un atteggiamento che ha a che fare con la curiosità, col voler sapere le cose, col voler essere capaci di influire sulle cose e soprattutto voler essere capaci di influirvi in modo che valga la pena farlo.

Nessuno è immune a eventi negativi e a brutte esperienze: ma puoi interpretarle nel giusto modo, ricordando che ogni esperienza della vita contribuisce alla tua crescita interiore e a creare riferimenti utili per il tuo futuro.

E quando ti senti giù e sopraffatto dagli eventi fatti questa domanda: "come vorrei sentirmi? perché? cosa me lo impedisce?".

Il solo fatto di porsi queste domande, ti obbliga a dare delle risposte, a cercare la soluzione senza soffermarti sul problema.

Concentrarsi sulla soluzione ti permette di agire in uno stato d'animo positivo e rafforzante e potrai vedere il tuo problema sotto una nuova luce.

Donadelli Fausto: Mental coach in sport, business and health care | Lugano | Canton Ticino | Swiss

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