Macro/Micro segnali di Tensione
CNV Comunicazione Non Verbale, Linguaggio del Corpo, Tecniche di Comunicazione Avanzata. Capire i meccanismi che regolano la comunicazione non verbale significa, entrare nel cuore del comunicare, aprire la strada a quel mondo sconosciuto di messaggi che sono al di là della nostra sfera di conoscenze consapevoli.

SEGNALI DI TENSIONE
Grattarsi braccia, gambe, torso, ecc.
Pizzicarsi il volto
Mordicchiarsi il labbro inferiore
Deglutire
Mordicchiarsi le unghie
Schiarirsi la voce e dare un colpo di tosse
Tormentare o tirare le dita di una mano, sfregare un piede contro l’altro
Tirare la cravatta verso l’esterno, mettere undito nel colletto e simili
Tensione neuro-muscolare nella zona del naso
Ulteriori tipici segnali di tensione:
arrossamenti al viso (tipico delle persone timide)
leggera sudorazione sulla fronte o sopra il labbro superiore
deglutizione forzata
"raschietto" (tipico di chi deve parlare di fronte a una o più persone)
"grattatine": se è localizzata sulla punta del naso o sulla bocca la tensione è massima
battere il tempo con il piede
battere le dita sul tavolo
far roteare la penna o gli occhiali tra le dita della mano
soffiare nervosamente il fumo della sigaretta verso ilbasso (viceversa se diretto verso l'alto è indice di gradimento)
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