Blog - Mental Coach | Performance Coach | sport business health care | Lugano | Canton Ticino | Svizzera

Vai ai contenuti

Menu principale:

Da una grande responsabilità deriva un grande potere

Pubblicato da in Pensieri ·
Tags: potereresponsabilitàvita


Gli appassionati di Spider-Man avranno sicuramente notato il rimescolamento delle parole dette a Peter dallo zio Ben.

Eppure è così...

Quando ci si assume la completa responsabilità della propria vita, delle proprie scelte, delle proprie azioni, si acquisisce come per "magia" un grande potere: il potere di cambiarla a proprio piacimento.

Perchè quando diveniamo responsabili di tutto ciò che possiamo realmente controllare (e sottolineo questo punto: di che possiamo controllare), automaticamente la nostra percezione di ciò che ci circonda cambia radicalmente.

Cominciamo a sentirci veramente bene con noi stessi, impariamo ad amarci e a gratificarci per le scelte che ci hanno portato a vivere la vita che stiamo vivendo.

Cominciamo a circondarci di persone che ci permettono di stare ancora meglio e non più di persone a cui aggrapparci quando sentiamo che le cose non vanno per il verso giusto.

Cominciamo a prendere coscienza di come il nostro pensiero influenzi la nostra realtà e la realtà di chi ci sta accanto.

Cominciamo a vivere a pieno la nostra vita facendo svanire quella sgradevole sensazione di essere "spinti" da qualcun'altro nelle scelte che facciamo.

Impariamo a dirci "bravo" o "brava" quando facciamo qualcosa, qualsiasi cosa, bene e quando sbagliamo al posto che lasciarci scoraggiare cerchiamo nuove strade per raggiungere il risultato desiderato...

Perciò si..."Da una grande responsabilità deriva un grande potere!"











Attitudine, cos'è?

Pubblicato da in Mental Coaching per lo sport ·
Tags: attitudine
Ti sei mai chiesto che differenza c’è fra chi riesce ad avere successo nello sport, nel lavoro, nella vita di tutti i giorni e chi, al contrario, sembra non centrare nemmeno un obiettivo?

Un errore frequente

Pubblicato da in Mental Coaching per lo sport ·
Tags: MentalCoachsportmotivazione

“da un grande potere derivano grandi responsabilità” (With great powers comes great responsibility)

Pubblicato da in Pensieri ·
Tags: Spidermanpotereresponsabilitàvita
“quali sono secondo voi i blocchi, le paure, che fanno sì di non avvalersi di un valido Mental Coach pur sapendo che non potrebbe far altro che migliorare la vostra condizione attuale?”

Allena la tua mente

Pubblicato da in Mental Coaching per lo sport ·
Tags: sportmente
C'è chi continua a pensare che lo sport sia "solamente" allenamento, preparazione fisica, preparazione tecnica...eppure...

"la forza mentale"

Pubblicato da in Mental Coaching per lo sport ·
Tags: forzamentale
Spesso gli atleti vengono "richiamati" dai propri allenatori sull'importanza di giocare "duro" durante la competizione ma altrettanto spesso non sono in grado di "capirne" il significato.

L'importanza del "focus" durante la prestazione...

Pubblicato da in Mental Coaching per lo sport ·
Tags: mentalcoachfocusprestazionecapacitàfiduciaistinto
La maggior parte dei preparatori mentali sottolineano l'importanza della "messa a fuoco" per il successo atletico durante tutta la prestazione...

La paura di fallire

Pubblicato da in Mental Coaching per lo sport ·
Tags: paurasportfallire
Quante volte ti è capitato di sapere di eseguire al meglio il tuo ruolo ma di non riuscire a metterlo in pratica durante la competizione?

In risposta alle tante domande del tipo: "ma cosa fa un mental coach di preciso?"

Pubblicato da in Mental Coaching per lo sport ·
Tags: mentalcoachmentalcoaching
Il Mental Coaching, noto anche come Allenamento mentale, è quel segmento di formazione sportiva che si concentra in specifico su come aiutare gli atleti ad abbattere le barriere mentali che impediscono loro di esprimersi al meglio del proprio potenziale.

Quanto è importante la pressione nello sport?

Pubblicato da in Mental Coaching per lo sport ·
Tags: pressione
Quante volte abbiamo visto squadre perdere una partita dopo aver dominato per 3/4 del tempo?
Torna ai contenuti | Torna al menu