Oggi voglio parlarvi di Alessio Marbach, un giovane nuotatore che ha dimostrato una determinazione e dedizione incredibili. Nei Campionati Svizzeri Juniori, Alessio ha affrontato la sfida dei 1500 metri stile libero con una grinta pazzesca. Scoprite come questo atleta ha dimostrato il vero significato di passione e impegno nell'articolo di oggi!

La respirazione è una delle funzioni più basilari del corpo umano, ma è anche uno strumento potente che può essere utilizzato per migliorare la concentrazione. Quando respiriamo profondamente, inviamo più ossigeno al cervello, il che ci aiuta a pensare più chiaramente e a rimanere concentrati.

Scopri la differenza tra essere un neo diplomato e avere anni di esperienza nel mental coaching. Scopri come l'esperienza può fare la differenza nella pratica del coaching mentale e quali vantaggi può offrire ai clienti.

La fiducia in se stessi è un elemento cruciale per raggiungere il successo personale e affrontare le sfide che la vita ci presenta. Quando si ha fiducia nelle proprie capacità e nel proprio valore, si è in grado di affrontare le difficoltà con determinazione e perseveranza. In questo blog, esploreremo l'importanza della fiducia in se stessi e forniremo consigli su come svilupparla.

Linda Zanetti (UAE Development Team) sbanca la Respect Ladies Slovakia

Già quinta agli assoluti di una settimana fa, Linda ha dominato i 113,3km del tracciato turgoviese, presentandosi sotto lo striscione del traguardo di Maerwil con 3 minuti di vantaggio su tutta la concorrenza.

Aljona torna alla vittoria dopo oltre un anno di digiuno, ovvero dal Dubai Duty Free Championships del 2022.

L'importanza della crescita personale nel raggiungimento del benessere e del successo personale.

Nel mondo dello sport, ogni atleta affronta sfide fisiche, mentali ed emotive che richiedono determinazione, impegno e resilienza. Tuttavia, c'è un elemento spesso sottovalutato ma di fondamentale importanza: la consapevolezza di avere qualcuno al proprio fianc

Cinque tecniche di Tennis Mental Coaching per migliorare la tua concentrazione sul campo.