Ipnosi - Mental coaching in sport, business and health care

Fausto Donadelli

mental coaching in sport, business and health care

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SVILUPPO PERSONALE > Ipnosi Dipnosi

L'ipnosi è un fenomeno psicosomatico che coinvolge sia la dimensione fisica, sia la dimensione psicologica del soggetto. È una condizione particolare di funzionamento dell'individuo che gli consente di influire sulle proprie condizioni sia fisiche, sia psichiche e sia di comportamento.


Esistono molte teorie riguardo alla realtà di tale fenomeno ma, l'unica cosa certa è che le analisi scientifiche degli ultimi anni affermano decisamente che l'"ipnosi" com'era intesa nel milleottocento non esiste: quello che esiste sono una serie di tecniche differenti che conducono a risultati differenti.

Nessuno è mai riuscito infatti a misurare in maniera inoppugnabile dati che sarebbero fondamentali a tale proposito quali la profondità, o a dimostrare l'esistenza di modificazioni fisiologiche particolari e uniche di tale stato.

E' stato anzi dimostrato come tutte le fenomenologie che chiamiamo "ipnosi" possano essere ottenute anche senza quello che viene comunemente chiamato "ipnosi" modulando opportunamente la comunicazione e le aspettative, cioè il contesto sociale.

Ci sono disgraziatamente molte credenze sbagliate riguardo all'ipnosi, derivate da film e fumetti, legate essenzialmente al pensare che il soggetto ipnotizzato perda coscienza o sia meno capace di giudicare, ma che non sono vere.

Il soggetto "ipnotizzato" fa molta attenzione a quello che gli accade attorno ed è perfettamente in grado di reagire.

Se ad esempio l'ipnotista dovesse per una qualche ragione sentirsi male mentre ipnotizza, la cosa più probabile che può succedere è che il soggetto ipnotizzato apra gli occhi e gli presti soccorso. Se l'ipnotista chiedesse all'ipnotizzato di rivelargli un segreto,questo sicuramente non lo farebbe e forse anzi si offenderebbe.

L'ipnosi come è "tradizionalmente" intesa non esiste.

L'unica cosa che possiamo chiamare "Ipnosi" in realtà è la comunicazione, e tutta la comunicazione può essere definita una forma di ipnosi.

All'estero la figura dell'ipnotista è appunto chiaramente definita come un individuo che aiuta altre persone a sviluppare potenzialità che sono loro proprie, ad accedere a risorse che gli appartengono.
La persona che smette di fumare con l'ipnosi, ad esempio, è una persona che non riesce ad accedere alle stesse risorse che permettono ad altri di smettere di fumare senza aiuto alcuno. L'ipnotista lo aiuta allora ad accedere a tali risorse che in realtà sono già sue.

Il sempre crescente interesse per l'ipnosi e l'autoipnosi nei tempi recenti discende anche dal voler conoscere e praticare tecniche non legate a filosofie o religioni particolari per praticare l'introspezione e comunicare con sè stessi.

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